Web shop
Web shop
Coaching och mental träning
Jag, Helena Berggren, arbetar med personlig utveckling av enskilda personer och/eller grupper som vill utveckla sig själva och sin förmåga.
Det kan ske i individuella samtal eller i grupp.
Jag är certifierad NLP-practioner samt cert. inom Business Communication
Jag är coachcertifierad av den internationella organisationen INLPTA som står för International NLP Trainers Association.
INLPTA ställer höga krav på tränare och de utbildningar som ges. Anslutning till den här organisationen säkerställer en hög nivå av professionalism, etik och kvalitet. Som certifierad coach och så kallad NLP-practitioner motsvarar jag och min kunskap dessa högt ställda krav. Det borgar för din säkerhet att få en kvalitativ och professionell hjälp.
Ordet coach är inte varumärkeskyddat så i praktiken kan du kalla din hund för coach. Om du väljer en INLPTAcertifierad coach vet du att du gjort ett bra val och att du får kompetent hjälp.
För vem är coaching?
Man behöver inte alltid ha problem för att få hjälp av en coach, man kan ha som utgångspunkt att förbättra saker man redan är bra på.
När kan man använda coaching - klicka här?
Hur jobbar jag som coach?
Som coach hjälper jag dig att hitta svar och lösningar genom att ställa frågor och genom att jobba med olika tekniker och övningar.
Du fortsätter jobba på egen hand mellan våra träffar. Du jobbar enligt vår framtagna handlingsplan mot målet.
Det är viktigt att förstå att du själv har eget ansvar. Jag coachar dig på banan men utför inte själva hoppet. När du arbetar på egen hand så växer sig din kunskap stor och du får många värdefulla insikter.
När vi träffas nästa gång har vi utvärdering av dina nyvunna färdigheter och bestämmer hur vi går vidare.
Som du redan förstår är coaching hjälp till självhjälp.
Det gäller att hitta "skillnaden som gör skillnaden".
Vid varje coachtillfälle som varar cirka en timma utgår vi från ditt nuläge. Vi fastställer dina mål och ser till att du uppnår de mål du strävar efter.
Ingenting är omöjligt, bara olika svårt.
Självklart arbetar jag med diskretion och proffesionalitet.
Min hjälp som coach måste tidsbokas.
Vad kostar det?
Pris: 700:- per tillfälle för privatpersoner.
Du kan köpa 5 tillfällen för 3000:- (600 kr/tillfälle)
Först tillfället är något förlängt.
Därefter är varje tillfälle 1 timme.
Coaching kan också ske per telefon eller mail.
Ev. avbokning skall ske senast 24 timmar före bokad tid. Ej avbokad eller för sent avbokad tid debiteras.
Vad kan jag göra för dig?
eller snarare...vad kan jag hjälpa dig med att göra för dig själv?
Huvudmålet när jag coachar är personlig utveckling.
Som coach har jag alltid min klients bästa för mina ögon. Jag har stor tilltro till att du själv besitter den kunskap du behöver för att utveckla dig själv i den riktning du önskar. Inom NLP tror vi att du själv besitter den största kunskapen om dig själv, vi ser människan som en helhet!
Jag jobbar med en mix av NLP, mental träning och KBT när jag coachar.
Ibland använder vi oss av enkla övningar som ger en positiv och direktverkande effekt.
När du coachas så är det som ringar på vattnet. Du märker snabbt positiva förändringar i din vardag, på ditt jobb och i ditt privatliv.
Jag har personlig erfarenhet från mina tidigare yrken av ledarskap, förändringsarbete och personalutveckling. Jag har jobbat mycket med motivation av personal och organisationer.
Jag har mångårig erfarenhet av eget ledarskap och har lång erfarenhet av att hjälpa andra att bli mentalt starka och finns styrka.
Förutom att jag är certifierad NLP-coach har jag har en kostrådgivarutbildning med kognitiv beteendeterapi inriktning. Detta tillsammans med ett stort intresse och lång erfarenhet samt lite ytterligare påbyggnadsutbildningar har gett mig en bra grund att stå på.
Varför skall jag välja dig?
Först och främst..
Personkemin måste stämma. Du är inte benägen att förändra något om du inte har förtroende för den som skall hjälpa dig. Så först och främst föreslår jag att vi gör en avstämning per telefon så du själv kan bilda dig en uppfattning.
Jag erbjuder dig proffesionell och erfaren coaching. Jag har ett genuint intresse för människor och dess utveckling.
Jag brinner för personlig utveckling, bra och effektiv kommunikation.
Jag har en starkt övertygelse om att människan i grund och botten vill utvecklas.
Coaching och NLP-tekniker tillsammans ger ett fantastiskt resultat.
Våga finn dig själv och lev ditt bästa liv!
Det är du själv som är experten på dig.
Vad är NLP?
NLP står för Neuro Linguistisk Programmering.
Enkelt kan man säga att det är praktisk psykologi.
NLP är en metod som skapades och utvecklades i mitten av 1970-talet genom att Richard Bandler, matematiker och terapeut, och John Grinder, lingvistiker, studerade vad som gör vissa personer framgångsrika.
Deras frågeställning var: Vad är det som skiljer människor som gör något med lätthet, elegans och fulländning från den som inte gör det?
